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郭柯王結盟態勢漸趨明顯，明年大選，台北市長柯文哲已決定朝專心拚國會的目標前進。他接受本刊專訪拋出籌組「影子內閣」的構想，民眾黨不分區名單34席「提好提滿」，這些「柯家軍」將是替未來執政作準備的「內閣儲備官員」。柯文哲8月6日正式創立台灣民眾黨。他在本刊專訪中透露，民眾黨不分區立委將是「影子內閣」，「它就是柯文哲意志在立法院的表現」，依8個委員會覓才，34席提好提滿，「前面擺明是內閣官員，後面如果沒選上就是進來當國會辦公室主任或助理，所以34個全部會進立法院，它就是人才訓練，為執政作準備。」柯文哲認為，民眾黨既然成立，就要跳脫過去人民對政黨的印象，以創新的方式來提出策略；組「影子內閣」，就想幫民眾黨培訓人才、儲備能量，替將來可能成為執政黨提早作準備。他表示，執政官員需要訓練，先透過不分區提名、力拚當選，就可以先在立院磨練，也可對內閣相關的事務先熟悉掌握，一旦未來有機會執政，這些立委將成為閣員的人選。根據柯的規劃，民眾黨的不分區名單要展現參與國會及推廣理念的決心，也是政黨培育新秀及厚植人才的策略；未當選者會進入國會成為當選者的幕僚及助理，除了遇缺依序遞補，也確保「民意、專業、價值」的原則，在國會落實與傳承。至於區域立委布局，民眾黨將提名至少10人以上，且由黨「慎選」參選人，作為培養戰力及深耕基層的基礎。更多鏡週刊報導【柯文哲專訪3】大膽預測明年藍綠不過半 柯文哲喊組聯合內閣【柯文哲專訪4】郭柯結盟有譜 柯文哲透露兩人合作3階段【柯文哲專訪5】自曝私人簡訊 柯效法諸葛亮攻略搶大位

中國時報【吳堂靖、賴佑維╱綜合報導】台北市長柯文哲直指蔡英文總統在兩岸政策上走「辣台妹」風格，藉此拉抬民調是「飲鴆止渴」，蔡陣營反駁兩岸政策是穩健、不挑釁。柯文哲13日受訪時冷笑說：「哇！她這樣講我就沒辦法了。」蔡英文則回應，執政以來以維持兩岸跟區域和平穩定為最重要的執政目標，她反批，柯文哲近來的觀察失之偏頗，也太以自己為導向。柯文哲說，小英一開始在國際關係運作上相當穩定，最近應該是因為要選總統，而小英民調偏低，為了拉抬民調，才會有撿到槍的說法，但他認為政治還是要求穩定，國家利益跟個人利益有衝突時，還是要以國家長期利益為準，並酸說：「這是我個人評論，當然她一定不服氣。」至於是否害怕遭蔡英文清算，柯文哲再度重提世大運黑衣人事件，柯悻悻然說，「不用清算呀！2017年打成那樣子，我都嚇到了」，世大運辛辛苦苦辦完，黑衣人事件很清楚就是栽贓，幾乎動用國家力量抹紅一個人，太過分了，後來葛特曼器官事件再一次，大家就知道（手段）了。蔡英文昨日上午前往桃園市靈鷲山水陸法會為全民祈福。她表示，從執政以來，以維持兩岸跟區域和平穩定為最重要的執政目標，但是作為執政者、總統，不能讓台灣的主權一點一滴流失。因此對方提出一國兩制、台灣方案時，作為總統有必要講清楚，沒辦法接受一國兩制。蔡也說，柯一些評論，跟國際社會對我們處理兩岸關係、或區域問題的評價，有滿大的落差。蔡也批評，柯近來一些觀察，都失之偏頗，也太以自己為導向。

2019-20賽季英超聯賽首輪比賽繼續進行，托特納姆熱刺主場3-1戰勝升班馬阿斯頓維拉。上半場，麥金（John McGinn）破門幫助維拉客場領先；下半場，恩東貝萊（Tanguy Ndombele）爆射扳平比分，埃里克森（Christian Eriksen）自由球被希頓（Tom Heaton）神勇撲出，最後時刻，凱恩（Harry Kane）5分鐘內梅開二度，幫助熱刺3-1逆轉。熱刺佔據優勢，全場控球率69.7%，31次射門7腳射正進3球，維拉全場7次射門4腳射正進1球。維拉中場格雷利許（Jack Grealish）遭遇5次犯規。英超首輪至今，沒有球員遭遇的犯規比他多。他迎來自己跨賽季第19場英超連敗，是英超歷史連敗最多的球員。凱恩8腳射門、禁區內12次觸球—英超本輪至今最多。徹底擺脫了「8月不進球」的魔咒。「我們丟球太早了，我們一開場打得不錯，創造了一些機會，結果對方第一腳長傳就造成丟球。」熱刺主帥波切蒂諾（Mauricio Pochettino ）賽後談到對本場比賽的看法，「進入下半場，我們及時糾正錯誤，我們對場面的掌控，變得完全不同，傳球也更為流暢。首戰獲勝很重要，接下來還有很多事要做。埃里克森替補登場後，他憑藉自己的能力幫助球隊超前比分。」

工商時報【文╱蔡淑芬】金管會今年評核金融業是否落實公平待客原則，凱基證券獲金管會肯定為評核前20％的證券業業者。凱基證券表示，能於本次評核結果獲得肯定，係因凱基證券致力於從客戶的角度出發，秉持著「為您思考，做得更好」的服務理念，提供客戶便捷安全的公平待客服務。凱基證券欲建立以「公平待客」為核心之企業文化，從第一線就具體落實客戶權益的保障，掌握客戶屬性、嚴審商品風險等級及充分揭露相關資訊，善用數位金融工具及社群平台，結合專業理財規劃團隊，提供線上線下的虛實多元服務。其次，凱基證券也相當重視消費者權益，提供申訴保障管道，快速處理及回報客戶申訴案件，致力提升客戶滿意度。在內部公平待客的相關規範，凱基證券都早於主管機關發布前完成，並成立跨部門公平待客工作小組，指定高階主管依據董事會通過之「公平待客原則之政策及策略」負責推動相關事務，並每季及每年定期向董事會呈報工作成效。凱基證券也善用數位金融科技（FinTech），讓投資人免除距離及時間的限制，例如積極發展「快e開」線上整合開戶平臺、「快e貸」線上申辦股票借款；開發「理財快e富」APP，將財富管理服務延伸到行動裝置上，並結合專業理財規劃團隊，提供個人化理財服務；成立「凱基樂活理財王」Facebook粉絲專頁與「凱基樂活投資人」LINE官方帳號，藉由社群媒體接觸年輕網路世代，擴大與各消費層級的溝通管道。凱基證券將持續以「公平待客」核心價值，提供客戶更多元的優質理財服務，提升顧客滿意度，成為投資人心目中優質券商的理想品牌。

政治中心／綜合報導日前遠見雜誌公布2019年「縣市長施政滿意度調查」，新竹市長林智堅獲市民支持得五星市長，頒獎典禮上林智堅即宣布，市政不分藍綠，他將啟動五星學習之旅，到各縣市進行施政觀摩，獲五星首長們迴響，自本（8）月起，竹市府團隊正式「揪團」參訪，第一站將於8月14、15日（本週三、四）前往連江縣，未來也將與花蓮縣、桃園市、屏東縣、南投縣等五星縣市交流，不僅能了解地方首長們執政經驗，也能傳達新竹經驗的幸福方程式。▲挺進台海最前線！啟動五星學習之旅，林智堅要打造新竹經驗。（圖／新竹市政府提供）新竹市政府行政處長白舒樺表示，新竹市五星學習之旅正式於8月14、15日（本週三、四）出訪，首站選定離島連江縣，連江縣有知名的戰地文化，竹市也有空軍基地與眷村文化，當年更是黑蝙蝠中隊營區，此外，連江更有豐富的生態資源，包含季節限定的神祕美景藍眼淚與「神話之鳥」之稱的黑嘴端鳳頭燕鷗，香山則有水鳥保護區與潮間帶生態，而連江縣也好奇竹市以小搏大做建設的撇步，相信雙五星團隊間的交流會很有收穫。白舒樺指出，目前五星之旅也規劃前往花蓮來場漁業交流，因竹市與花蓮皆有定置漁場，且花蓮作為觀光大縣，已成功結合漁業與觀光產業，讓旅客了解定置漁場這種友善的捕魚方式，還能親身體驗漁獲烹飪DIY，盼吸引民眾看見台灣豐富美麗的海洋文化，也希望五星之旅能藉由他山之石讓城市發展再提升。她並提到，林智堅上任以來，秉持「市政工作沒有奇蹟，只有累積」的理念，帶領團隊共同打造「新竹經驗」，使這座年輕古城充滿活力，未來市府還有許多城市願景持續進行，像是竹科Ｘ園區、大新竹輕軌、大車站計畫、新建總圖書館、兒童醫院等，讓新竹市好還要更好。▲挺進台海最前線！啟動五星學習之旅，林智堅要打造新竹經驗。（圖／新竹市政府提供）竹市府行政處強調，林智堅啟動五星學習之旅，邀請各五星縣市團隊進行雙五星交流會議，分享各縣市施政優點與執政經驗，並到第一線實地觀摩，首站將於8月14、15日前往連江縣，向四度榮獲五星評價的劉增應縣長請益，交流施政滿意度奪冠關鍵，也分享近年新竹市府推動美學改造與幸福城市的各項成果。更多三立新聞網報導沒看到香港？柯文哲批「辣台妹」是飲鴆止渴 蔡英文回擊了好諷刺…還會見韓國瑜？王金平秒打臉：好像沒有這個機會離島3首長拜會國台辦「續行小三通」 金門縣長依規定報備混過頭？韓國瑜遭爆上班時間躲家裡 高市府：工作是責任制

今日天氣／受西南風影響 中南部地區有陣雨今（ 13 ）日天氣與昨類似，西南風影響，中南部地區仍有短暫陣雨或雷雨，尤其在清晨至上午時段容易有局部大雨發生的機率，台東南側也有短暫陣雨，其他地區大致為多雲，午後有局部雷陣雨，由於連日降雨，前往中南部山區需留意坍方、落石等現象；溫度方面，各地高溫約 32 到 35 度，大台北及台東溫度可能來到 36 度以上，外出需多補充水分並做好防曬。上完廁所竟回不了家 台男曝香港機場慘況：身臨其境悲劇香港「反送中」抗爭衝突升溫，11 日香港警方驚傳朝著示威者射擊布袋彈，導致一名女性前線急救員眼眶中彈恐失明、周邊鼻骨及眉骨均碎裂而毀容，消息一出引爆香港人民怒火，號召在昨（12）日下午前進香港機場抗爭，為傷者討公道。下午香港機場湧入大批「黑衣人」，使得機場幾乎癱瘓，許多航班也因此停擺。稍早更傳出中共當局恐「清場」，就連機場的網路也被切斷，現場十分混亂。一名從台灣前往香港洽公的網友康先生，晚間在臉書 PO 文分享自己原本得以順利登機，卻因為上個廁所耽誤了一點時間，硬生生被擋在登機門外，回不了台灣而滯留香港的遭遇。▲昨（12）日下午許多「反送中」抗議民眾前進香港機場，大批「黑衣人」使得機場幾乎癱瘓，許多航班也因此停擺。（圖／達志影像／美聯社）何韻詩現身香港機場直播 籲大家撤離「這是漫長抗爭」香港「反送中」事件越演越烈，昨（12）日民眾聚集香港國際機場，機場作業陷入半癱瘓狀態，除了已完成航班登機程序的離港航班，以及正前往香港的抵港航班外，其他航班一概取消，一直在關注「反送中」的香港藝人何韻詩也在機場開直播，她透露「沒有大家想得這麼恐怖」。▲何韻詩以行動支持香港人民。（圖 /翻攝自臉書）陳宏昌批韓國瑜火速被開除 學者曝「致命關鍵」：好慘總統蔡英文 11 日前往新北市蘆洲「湧蓮寺」參拜，結果現任湧蓮寺主委、國民黨中評委陳宏昌致詞時，公開諷刺韓國瑜「整天吃喝玩樂還抱女人，可以當總統嗎？」如此的發言，讓國民黨蘆洲區黨部昨（ 12 ）日開會後，決議開除陳宏昌。對此，學運人士王丹也在臉書揭露陳宏昌被開除的原因。▲湧蓮寺主委、國民黨中評委陳宏昌因為批韓國瑜遭開除黨籍。（圖／NOWnews資料照片）將台灣、港澳列國家！劉雯代言喊停 Coach 總公司回應了日前有中國大陸網友發現，知名精品大廠 Coach 將香港、澳門、台灣等列為國家，引發民眾不滿、揚言抵制，中國大陸籍代言人劉雯更出具律師聲明終止代言。事件越演越烈， Coach 總公司昨（ 12 ）日中午急忙發出聲明滅火，表示「尊重並支持中國大陸的主權及國土完整性」。▲知名精品 Coach T 恤上的設計引發中國大陸網友們的不滿，新科代言人劉雯也宣布終止合作。（合成圖／翻攝自劉雯微博、購物網站）影／12 秒修壞掉拉鍊！一支叉「神級妙招」 490 萬人震驚想必不少人都曾遇過拉鍊壞掉的窘境，且大多對於這些壞掉的拉鍊束手無策。不過，近日有網友在 Twitter 分享修復故障拉鍊的妙招，工具僅需準備一支叉子，短短 12 秒的影片立刻在網路上爆紅，吸引逾 492 萬觀看人次，引發熱烈討論。（編輯：賴詠璿）▲有網友在 Twitter 分享修復故障拉鍊的妙招，工具僅需準備一支叉子，短短 12 秒的影片立刻在網路上爆紅。（圖／翻攝自 Twitter ）修拉链小妙招? pic.twitter.com/g1Uy4hcc44— 转角 (@cni9k) 2019年8月8日更多 今日新聞 報導 上完廁所竟回不了家 台男曝香港機場慘況：身臨其境悲劇 將台灣、港澳列國家！劉雯代言喊停 Coach總公司回應了 影／12秒修壞掉拉鍊！一支叉「神級妙招」 490萬人震驚

中國時報【洪榮志╱台南報導】國民黨前主席洪秀柱自動請纓前往艱困的台南市第6選區參選立委，讓藍營地方士氣大振。台南市議會國民黨團12日公開歡迎洪秀柱南下參選，並呼籲黨中央周三即刻通過徵召洪秀柱，也強調不會讓洪孤軍奮戰，大家一定團結一致，讓台南綠地變藍天。不過，國民黨台南市黨部主委謝龍介強調，市黨部會將地方意見如實向黨中央彙報，由黨中央來評估、決定。他本人對洪秀柱南下參選「一則以喜、一則以憂」，因為地方有人反映，洪過去曾提出「一中同表」，可能對選情造成衝擊。已獲國民黨提名參選第1選區立委的黨團書記長蔡育輝昨天揮舞小國旗，率第3選區黨提名人童小芸、第4選區林燕祝、第5選區蔡淑惠，及黨團發言人王家貞等多位藍營議員連袂出席，展現藍營團結氣勢。蔡育輝指出，台南雖被外界視為艱困選區，但目前國民黨已徵召5位立委參選人，堪稱精銳盡出，因此基層非常期待柱柱姐能南下加持，在士氣大振下，一定能夠贏很多票。林燕祝表示，當柱柱姐戶口遷到台南東區的消息一出，電話及LINE群組即響個不停，有人說要當柱柱姐的志工，有人要捐錢，有人要提供看板，更有人要提供住宿，台南的民心已經沸騰，基層士氣大振，藍營立委參選人不再孤軍奮戰，大家同舟共濟，綠地真的會變藍天。童小芸認為，近來勤走基層時，大家都非常希望柱柱姐能參選，因為這會是一股「洪流」。

中國時報【黃琮淵╱台北報導】中國信託商業銀行主辦年度高球賽事「2019中國信託女子公開賽」，本周四（15日）起一連三天於新北市林口高爾夫球場登場，來自兩岸、日本、韓國、泰國、新加坡、馬來西亞、澳洲、紐西蘭108位好手齊聚競技，爭取總獎金新台幣500萬元、冠軍獎金100萬元后冠。中國信託銀行贊助的高球女將謝瑀玲、石昱婷，以及台灣最具潛力的業餘好手侯羽薔、陳靜慈都將參賽爭取好成績。另為鼓勵球迷到球場為台灣高球女將加油，除三天賽事免費入場，入場民眾皆可參加抽獎，最後一天決賽還有機會把百萬休旅車開回家。「2019中國信託女子公開賽」昨日舉辦記者會，中國信託銀行副董事長利明?、董事陳國世、中信金行政長高人傑、台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）理事長鄭美琦、林口高爾夫球場副董事長羅麗雪與中國信託贊助的高球女將謝瑀玲、石昱婷以及去年贏得業餘冠軍的侯羽薔，中國信託推薦業餘選手侯羽桑、陳靜慈共同出席。利明?表示，「中國信託女子公開賽」連續舉辦8年，中國信託以企業力量扮演高爾夫選手前進國際的推手，為鼓勵更多具潛力的高球女將，凡贏得冠軍者，將提供一年贊助合約協助選手「成就夢想」；TLPGA理事長鄭美琦則肯定中國信託為高球好手打造世界舞臺的努力與用心。為鼓勵選手勇敢成就夢想，陳國世在記者會上特別頒發激勵獎金給中國信託高球女將石昱婷，肯定她今年贏得一冠的優秀表現，並期許石昱婷明年重回日本一級巡迴賽。業餘小將侯羽薔今年戰力爆發，迄今已贏得兩場職業賽冠軍，陳國世也特別頒發禮券，勉勵她持續自我超越，爭取更多榮耀。觀賞「2019中國信託女子公開賽」還可參加抽獎，包括跑步機、電動機車及電動自行車等逾350項豐富獎品，決賽當天賽事結束後將抽出最大獎LEXUS休旅車。

工商時報【廖育偲╱台北報導】外資作多曇花一現，台股尾盤翻黑！美國總統川普可能取消原訂9月的經貿磋商，為美中貿易談判再添變數，美股四大指數9日震盪收低，台股12日觸抵5日線後，雖吸引低接買盤介入，不過受國際利空影響，加以還有7月營收以及半年財報業績因素干擾，追價意願有限，加權指數收低在10,472點，短期指數在10,500點關卡上下震盪整理。法人表示，台股7月營收全數公告完畢，緊接著14日前第二季財報及半年報將陸續揭曉，基本面優劣將牽動股市走向，短線大盤已暫時解除重挫危機，惟目前上檔10,500點賣壓稍重，盤勢呈現震盪整理格局機率為高。美股電子盤12日早盤續走軟，台股開低後一度下探至10,440點，回測5日線，盤中權值股買盤進駐，帶動加權指數站上10,500點關卡，但由投資人信心尚未回穩，尾盤賣壓湧現，大盤再度翻黑，終場跌0.21％至10,472.36點，成交量1,266億元。外資7月31日以來連六賣，上演大逃殺戲碼，8月8日好不容易小幅回補17.94億元，12日卻再度出脫36.65億元；反觀投信12日買超4.15億元，自營商亦加碼1.22億元，內資相對力挺台股。觀察台股雙巨頭12日表現，權王台積電早盤小漲後隨即翻黑，尾盤遭逾3,500張賣單調節，導致股價下跌0.99％，收在當日最低251元；股王大立光小幅開高後震盪，收在3,825元平盤價。第一金投顧董事長陳奕光指出，台股6、7月大漲之後，8月將進入休息整理，預期9月才有機會再攻，目前盤勢面臨兩大變數，一是美對華為禁令90天寬限在美東時間8月17日到期；其二是美國9月1日起將對陸3,000億美元商品加徵10％關稅，短線建議逢高減碼，惟中長線仍看好，年底前有機會再攻「萬一」大關。宏遠投顧副總經理陳國清認為，美國對中國3,000億美元商品課稅範圍廣泛，中方以人民幣貶值、稀土戰反擊，都將影響台灣電子業，下半年恐旺季不旺。再者，義大利財政及政府垮台可能拖累歐盟，而香港暴動、北韓導彈等外在變數增加，建議漲多個股逢高減碼，高出低進。

【早安健康／張承宇報導】不時出現的腰痛怎麼樣都無法改善，甚至連原因都不知道？原來，除了腰部直接發生的脊椎、肌肉等問題導致的腰痛以外，更有許多腰痛的成因不明，而近年研究發現，其中一種不明的腰痛，有可能是源自於年紀增長導致的下半身肌肉衰弱。日本整形外科名醫指出，下半身肌肉衰弱會讓身體平衡感變差，讓腰部需要出力來保持平衡，增加無謂的負擔、引發腰痛，而其實只需要2條毛巾輔助，在家踏踏步就可能有助於預防腰痛！  年紀增長肌肉衰弱讓人體「感應器」功能減退  日本國立長壽醫療研究中心整形外科部長酒井義人表示，近年研究發現了其中一個腰痛原因─年紀增長、下半身肌力衰退，會讓負責維持身體平衡、具備「感應器」功能的身體部位受到影響。  酒井義人強調，人體靠著分布全身的無數個感應器，維持身體肌肉的正常運作，而由於下半身有著全身中最大的肌肉，因此下半身的感應器會更早開始衰弱，慢慢導致身體平衡感變差，而使腰部負擔提高，進而引起腰痛。  除了腰痛以外，平衡感變差也容易讓人經常撞到柱子、櫃子或是旁邊的人，或是穿襪子、鞋子的動作漸漸變得緩慢等，如果有這樣的問題，酒井義人建議趕快開始積極改善。  日本伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，位於腳部的「肌梭／紡錘體（muscle spindle）」就是感應器之一，年紀增長、運動不足可能讓肌梭衰弱或是數量減少，讓腳部的感應功能降低、難以靈敏活動，使平衡感變差、提高跌倒風險，而積極鍛鍊則有可能減少危險。  著手改善身體平衡，就是預防腰痛的第一步！下一頁看鍛鍊方法  由於許多高齡者很難進行肌力鍛鍊，酒井義人建議積極著手改善感應器的功能，透過讓感應器重複發送訊號給大腦，提高大腦接收訊號的能力，達到鍛鍊平衡感、防跌倒的效果，同時透過平衡感的提升，能讓腰部負擔減輕、不至於過度負荷，因此有助於預防腰痛。  2條毛巾幫助鍛鍊體內「感應器」功能，幫助預防腰痛  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞颱風天運動天 20分鐘在家快速消肉肉活得健康拚長壽 吃飯堅持「四不要」3大保養要做好 才能有效抗衰老年過半百要小心！男性隱形殺手就是它減重者必看 台大研究這6種運動效果好今日最夯新聞流量前3名颱風假放得好心虛 氣象局揭原因台中沒放颱風假 盧秀燕被砲轟了華航地勤美魔女 只帶5鑰匙圈通關＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】