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籃球電影《下半場》將於暑假上映，集結多位有顏值、有身材的年輕演員，除了讓觀眾眼睛大吃冰淇淋，片中也展現了球員的熱血及挫敗，肯定也會打動你的心。片中演員平均身高188公分，除了范少勳、朱軒洋外，還包括松山高中籃球隊、現為台藝大戲劇系的劉揚暄；曾演過《High 5 制霸青春》、現為實踐大學籃球隊長的陳柏文；過去有「輔大戰神」之稱的袁加樂；196公分的高大身材、常被邀請擔任模特兒走秀的王新凱；190公分、目前就讀文化大學體育系的莊又齊；曾就讀建中、台大電機系的「學霸」連潔琳，還是籃球校隊，曾參演蔡依林《消極掰》MV。一行人在一起緊密練習、拍攝下，也培養出好感情。演員們被問到如果要選擇一個人共度餘生，會選擇誰？擁有單眼皮，可愛又帥氣的袁加樂獲得不少隊友喜愛，男主角范少勳也被大讚不只帥氣還很會照顧人，很值得依靠，在花絮中更可見這群大男孩的兄弟情。另一方面，本片也真實還原球員坐冷板凳的複雜心情，有時因為犯錯被處罰，或是因為受傷無法上場，往往令人感到挫敗，內心渴望上場，不管怎樣都想展現實力，預告中滿是淚水、汗水的畫面，相信上映後會感動不少觀眾。《下半場》由《逆光飛翔》導演張榮吉執導、陳寶旭監製，將於8月23日在台上映。

今日天氣／晴朗炎熱午後有雷陣雨！中南部高溫可達36度今（ 31 ）日白天以前太平洋高壓仍較強，各地大多以晴到多雲為主，午後在中南部地區及北部山區附近會有局部短暫雷陣雨，隨著水氣漸增，午後雷雨範圍會比今天來得廣，而台東及恆春半島由於吹著東南風，整天不定時會有些局部短暫陣雨，晚上之後花蓮及南部地區降雨機率也會增加；氣溫方面，各地高溫都在 33 度以上，尤其桃園以北、中南部近山區平地更有機會來到 36 度左右，提醒大家，天氣炎熱且紫外線指數高，外出活動請注意防曬並多補充水分。館長中計了！吃屎哥78秒就被KO 「陰謀論」真相曝光網紅「吃屎哥」游兆霖日前挑戰館長陳之漢進行打鬥，結果挑戰才一開始就被館長突破招式，各種踢倒在地，接下來連續數腿狂踢，讓吃屎哥僅上場 78 秒就宣告挑戰失敗，雖看起來是館長贏了，但董事長樂團的林大鈞卻表示「館長中計了！」▲網紅吃屎哥日前找館長進行挑戰。（圖／翻攝館長直播）談私菸案眼淚都快掉下來 資深華航員工：拚外交初心不變總統專機爆發走私菸風波，廣播節目主持人周玉蔻昨（ 30 ）日上午專訪 3 名執行過多次專機任務的華航主管，談到私菸案對內部員工的士氣影響，空服處空服管理部經理劉建文回應，代表國家出訪是非常光榮的事情，卻被遺憾的事情給掩蓋了，感覺很難過，周玉蔻也在一旁形容，看他講到眼淚都快掉下來。▲華航公共關係室協理林恒杉（右）、空服處空服管理部經理劉建文（左）上節目談總統專機走私菸風波。（圖／Hit Fm《周玉蔻嗆新聞》製作單位提供）國際美人微走山！子瑜臉「腫成麵龜」嚇壞ONCE南韓女團「TWICE」出道 3 年，粉絲遍及全亞洲，其中日本專輯銷量傲視其他韓國女團，讓她們積極耕耘日本市場，前（ 29 ）天 TWICE 為新巡演赴日，一到機場吸引媒體及 ONCE（粉絲暱稱）搶拍，今年再度提名「TC Candler」百大美女的周子瑜，一張明顯浮腫的臉蛋引發議論。▲子瑜臉蛋明顯浮腫。（圖／翻攝다쯔단推特）長知識了！排水孔驚見「烈焰紅光」 水電神人解答被讚爆你（妳）看過這種景象嗎？日前有女網友在打掃浴室時，突然驚見排水孔內透出紅色光線，她百思不解又不知所措，趕緊 PO 網詢問網友「這是怎麼回事？」結果，問題一出，隨即引來多名水電神人出面解答，瞬間讓眾人全都長知識了。▲排水孔透出宏樂光線。（圖／翻攝自臉團「爆系知識家」）身體冒痘男友看了倒胃口？醫：3大「性感部位」是好發區七夕情人節快到啦！女孩們是否已準備好背、深 V、真理褲等穿搭小心機，想要一舉擄獲他的心，但肌膚上的痘痘、粗糙暗沉等小瑕疵成為妳的魅力敗筆？醫師表示，女孩常見的身體痘痘，多半為毛囊炎所致，好發於前胸、後背與臀部等性感部位，同時也是皮膚表面皮脂旺盛區。更多 今日新聞 報導 長知識了！排水孔驚見「烈焰紅光」 水電神人解答被讚爆 國際美人微走山！子瑜臉「腫成麵龜」嚇壞ONCE 談私菸案眼淚都快掉下來 資深華航員工：拚外交初心不變

記者蕭保祥／桃園報導「鄉長」陳禹勳回來了！相隔3個月再度回到終結者，2017、18連續兩年救援王的陳禹勳，30日賽後坦言緊張。在桃園青埔球場面對統一獅比賽，1分差領先9局上登板關門，連續兩名打者取得2好1壞球數領先，2出局後保送羅國龍，7顆球讓楊家維站著遭到三振，這只是陳禹勳本季第5場救援成功。▲陳禹勳入選明星賽。（資料照／記者林士傑攝影）陳禹勳上次擔任最後一任投手是4月30日，平手局面投2/3局掉分吞敗。根據陳禹勳說法，7局收到投手教練吳俊良告知要投第9局，「會比較緊張一點，之前因為都習慣（關門），離開這角色也有3、4個月，丟完第1個就覺得還好。」陳禹勳說，「希望可以慢慢熟悉這角色，也很久沒有贏3分內上去守。」今天的問題是好、壞球差太多，好老球後太想用力，揮臂有點趕不及，引誘不到打者，要再去改善。這是陳禹勳生涯第88場SV，現役最多。洪一中賽後說，「大致來講沒有問題，兩好球後投球方式不太對。」今晚調度模式大致是順暢，過程還有瑕疵要檢討，Matthew Grimes（冠猛）將回到先發輪值，就是今晚這樣調度模式。更多三立新聞網報導桃猿3失誤贏1分差 洪一中也談裁判狀況大學2年復健期 劉軒荅學會「準備」伸縮都是一刀 賴智垣連9場無保送評吳昇峰有膽識 洪一中認為有機會

周興哲於今年初大方認愛大6歲的趙岱新，並透露第一眼看到她在「發光」，羨煞不少人。這些話言猶在耳，沒想到才相隔半年，就傳出兩人因沒結婚共識而分手。細數演藝圈情侶，大多是女生懷抱結婚夢想，但男藝人不想」步入婚姻而分手。張艾亞2013年爆出和5566團員許孟哲交往，兩人常當街打情罵俏、一起吃燒烤，並傳出是小甜甜居中牽線，但兩人都矢口否認戀情，直到2015年許孟哲才公開認愛，兩人打得火熱，一度公開有結婚計畫，透露當初兩人是以結婚為前提下交往，還曾一起出席閨密Lydia在峇里島的婚禮，未料傳出男方無法承諾結婚時間點，雙方沒有共識，2017年元旦宣告分手，在娛樂圈掀起譁然。袁詠琳在2013年與紀亞文開始交往，2015年曾一度分手，2016年復合後再於2018年分手。兩人分分合合5年多。分手一年多後，袁詠琳出席美國棉活動，在記者會上自彈自唱〈終於勇敢了〉，坦言2人至今仍保持朋友關係，當初分手是因自己想步入婚姻，但男方不想，雙方對結婚沒共識。她笑說，交往時曾推出一首歌〈你想娶我嗎〉，可能當時就給對方壓力很大，「我可能自己害了自己」，最終以和平分手收場。田中千繪和范逸臣因合作電影《海角七号》而燃起愛火，卻屢傳分合，兩人於2016年拍攝電影《52赫茲我愛你》又爆出復合熱戀，但之後傳出兩人因聚少離多，決定從情人退回朋友關係。據悉，兩人都已到適婚年齡，田中千繪始終都有結婚生子的打算，但范逸臣卻認為既然都已經快40歲，跟結婚比起來努力衝事業比較重要，兩人對未來沒有共識而分手。更多鏡週刊報導【周興哲被分手】多次暗示「想婚」卻被呼攏 前女神主播甩了周興哲【夫妻AA制】周興哲陪前主播吃鍋 美食街平民約會【愛上女主播】周興哲熱戀三立林依晨 逆轉勝楊祐寧

在竹苗不少鄉下地區，愛吃麵包的民眾，大都是向傍晚時固定擺攤的麵包車購買，口味也相當有限，精緻些的麵包烘焙坊因為價格較高，加上店租，往往很難經營下去。位於三義街上的凱莉烘焙，第二代經營人謝立德，從麵包車開始賣麵包，接著四處拜師學習精緻西點，一開始鄉下地區接受度不高，最後融入地方特色食材和口感，終於走出一條自己的路。（彭清仁報導）在苗栗鄉下地區不少客家鄉親的早餐，大都是客家口味的什錦麵或是粄條、米粉，西式早餐的麵包，對於忙於農事的鄉親而言，麵包雖然好吃，但不耐餓價格也比傳統米食高，麵包的接受度也較低。在竹苗鄉下地區，不少家長們常買麵包給子女吃，每天傍晚在市集或是市場附近，都會有麵包車擺攤叫賣，口味也較單調，肉鬆、咖哩蔥花、奶酥和紅豆等傳統麵包為主。從小出生在麵包家庭的謝立德，高中時為了分擔家計，就開始學做麵包學徒，也跑遍台中和新竹，四處學藝，考到烘焙證照返鄉承接父親的麵包店，雖然點心技術已超越父親，但在鄉下地區西點的接受度不高，父子二人也為了要發展麵包還是西點，也多次意見相左起爭執。2010年吳寶春拿下麵包世界冠軍，對台灣的烘焙業開啟另一個世代，謝立德也受吳寶春的影響，在三義鄉推出第一款歐包，只是鄉親吃慣鬆軟麵包，對歐包興趣缺缺，謝立德還是認為該給鄉親更美味的麵包和西點，調整為外酥內軟的歐包，終於讓凱莉烘焙坊在市場上走出自己的路！謝立德父親這才放心把烘焙坊交棒給下一代。

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】地球資源正快速消失。根據全球足跡網路最新報告指出，人類從地球支取的資源速度已較往常加快1.75倍，換言之，在今年7月底，人類就已將今年一整年地球可供應給人類的所有資源使用完畢。據《英國獨立報》報導，由全球足跡網路設計的地球超載日，今年落在7月29日，相較2017年為8月2日以及2018年為8月1日，今年不只又提前達標，若與20年前相比足足提早2個月，顯示人類今年就耗盡地球可提供給人類的所有資源。隨著消費增加與人口成長，人類消耗資源的速度已是地球生態系統再生速度的1.75倍，換句話說，人類把地球當1.75顆地球在用。據《德國之聲》報導，全球足跡網路從1986年開始計算地球超載日，這次報告也指出，部分國家達到超載的速度比其他國家還早。例如卡達與盧森堡今年不到3月就已超標，阿拉伯聯合大公國、科威特、美國、加拿大、丹麥與澳洲在3月底前達標，以色列與德國是在3月3日，只有古巴、尼加拉瓜、伊拉克、厄瓜多與印尼在12月達到超載。人類消耗地球的行為，從毀林、土壤侵蝕、生物多樣性消失與二氧化碳在大氣中堆積可見一斑。該組織創辦人瓦克納格爾指出，「我們只有一個地球，這也是人類存在的絕對要素之一。」地球之友代表基利也指出，「地球資源是有限的，我們正處於一個氣候危機中。」全球足跡網路也指出，假如人類將食用的5成肉品以素食食物取代，地球超載日可以往後退15天，減少全球排碳5成則可往回調93天。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】近況低迷的美國名將Paula Creamer（寶拉•克蕾瑪），本週回到自己曾經贏過球的Evian Resort Golf Club（愛維養高爾夫俱樂部）展現復甦氣象，以低於標準桿七桿的六十四桿，獨居The Evian Championship（愛維養錦標賽）領先榜寶座。這場今年提前至七月開打的法國大賽，克蕾瑪找回許久不見的手感，全場抓下七記博蒂，未失一城，一桿領先同胞選手Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒），以及三位韓國女將朴仁妃（Inbee Park）、高真榮（Jin Young Ko）和李美香（Mi Hyang Lee）。現年三十二歲的克蕾瑪，2005年在此贏得當時尚未升格大賽的Evian Masters（愛維養名人賽），後來陸續添得多座LPGA冠軍，不過自從2014年在HSBC Women's Champions（女子冠軍賽）躋身十勝俱樂部後，再也不知冠軍為何物。克蕾瑪一年不如一年，去年更在婚姻出問題後，人生跌入谷底，加上身體傷痛，年終獎金榜落在一百一十三位。經過年初的復健，克蕾瑪的狀況逐漸好轉，至今有兩場比賽打進前十，世界排名從二百名外回升至目前的一百五十六位，本週更博得好彩頭，這也是她自2010年美國女子公開賽以來，首度在大賽領先。「過去四、五年來，我的人生實在不順利。」克蕾瑪說道：「如今場內外都好轉了，有段時間真的很難受，全部混在一起，不過現在好很多。人不可能每天都過得很好，但也不會一直很糟，我覺得自己比以前更堅強了。」「感覺現在都在掌控中，我想我們的團隊自有一套系統，我打起球來變得更有信心。如果一切都能夠掌握，參加比賽的狀態會很好，目前就是這樣子。」年初奪得ANA Inspiration（全日空錦標賽）的高真榮，接著表現相對平淡，直到上週才在團體賽制的Dow Great Lakes Bay Invitational（大湖灣邀請賽）打出名列前茅成績，最後和李旻智（Minjee Lee）並列第二，並把那股氣勢帶到本週的年度第四場大賽。事實上，高真榮前十四洞還在低於標準桿兩桿的角落，但收尾四洞連續博蒂。另一位前球后級的朴仁妃，則靠著最後七洞一波五博蒂的攻勢，同樣來到低於標準桿六桿。至於李美香栽在最後一洞的柏忌，錯失並列領先的機會，而歐托梅兒分別在十三、十四、十六和十七洞博蒂，形成四人並列第二的局面。兩週前在Marathon Classic presented by Dana（馬拉松菁英賽）並列第五的職業菜鳥Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋），雖然上週的團體賽遭到淘汰，但本週又有絕佳的開始，以六十六桿和英格蘭女將Melissa Reid（梅莉莎•瑞德）並列第六。我國選手徐薇淩打出平標準桿的七十一桿，暫居並列三十八。

高雄市長韓國瑜日前以「水果刀、洋槍砲」比喻和總統蔡英文是場不公平選戰，被行政院長蘇貞昌酸要用槍砲彈藥刀械管制條例送辦。韓國瑜昨天拿水果刀切水果請記者吃，邊切邊向蘇喊話「來逮捕我吧！」蘇則繼續諷韓，連國民黨中評委都要求自家提名的總統參選人選前宣示戒酒，「真的是破紀錄，也真的開眼界」。蘇韓戰火繼續燒。不過近日蘇貞昌與政院副院長陳其邁對韓國瑜「每日一酸」也引發熱議。民進黨內人士直言，未來若台北市長柯文哲確定參選，且與蔡英文總統的民調拉鋸，屆時民進黨不可能只攻擊韓，也必須對柯展開攻勢，特別是蔡與柯部分票源重疊，必須甩開對方才有可能勝選。面對近來的內外夾擊，韓陣營則認為，政治人物的壓力跟批評，其實影響有限；與其花時間回應蘇貞昌及陳其邁的冷嘲熱諷，不如努力讓自己變得更強，在市政、國政上拿出亮眼成績。韓國瑜昨在市政會議後拿水果刀切水果，他說，蘇貞昌說他若拿水果刀就要把他依法送辦，所以他特別拿水果刀出來切水果，「就請蘇院長來逮捕我吧」。韓國瑜說，蘇連基本的幽默感都沒有，講話都是酸到不得了。對於國民黨中評委趙守博呼籲戒酒，韓國瑜說，他就任高雄市長以來沒有喝醉過一次，身為高雄市長，在這個職務上，一次都不可能醉，萬一發生重大事件怎麼辦？他也直言，「我是搞不太清楚，也完全不了解講這個話的想法是什麼？」蘇貞昌則繼續反擊說，當時他講「逮捕」這話時記者笑得很厲害，「可見大家都懂幽默，只有韓不懂」，並諷韓「講話老是江湖味，開口就是酒味，這就不好」，連國民黨自己的中評委都要韓戒酒，「這真的破紀錄，也真的開眼界」。對民進黨府院黨攻勢一波接一波，韓陣營表示，韓國瑜最大支撐力量還是來自於庶民，他首要之務要拿出更好的表現，擴大支持群眾基礎。更多udn報導林依晨為懷孕停工「有捨才有得」 經紀人曝：推掉好幾棟大樓！女子參加歡樂趴遇槍擊案 傲人上圍內衣竟救了她命懷疑另一半有鬼？ 一招讓Line隱藏訊息無所遁形運動完別用乾毛巾擦汗水？皮膚科醫師這麼說

娛樂中心／綜合報導男星黑人（陳建州）與老婆范瑋琪（范范）結婚多年感情依舊甜蜜，兩人育有一對雙胞胎兒子飛飛翔翔，30日一家人到小巨蛋朝聖百老匯音樂劇《獅子王》，跟在爸媽身邊的飛飛翔翔轉眼間已4歲，對鏡頭相當習慣的他們一看到麥克風就大方自我介紹，有趣的是，當被問到：「爸爸叫什麼名字？」飛飛的答案，瞬間令全場笑翻。▲黑人對雙胞胎兒子飛飛翔翔的教育很上心。（圖／翻攝自臉書）飛飛翔翔一看到麥克風就搶著拿來自我介紹，飛飛用小手比出4的數字，表示自己今年4歲，接著還補充：「我叫陳睿飛，英文名字是River。」還主動幫旁邊的弟弟翔翔做介紹，流暢的表達能力跟萌化的小奶音，讓現場媒體都差點融化，直呼：「好棒喔！」溫馨氣氛令老爸黑人忍不住開口吐槽：「會講名字有什麼好厲害啦！」▲飛飛翔翔已經相當習慣鏡頭。（圖／翻攝自臉書）不讓哥哥專美於前，翔翔也害羞拿著麥克風說：「我叫翔翔。」黑人看到兒子們如此受歡迎，也當起主持人詢問兒子：「爸爸叫什麼名字？」飛飛一聽乾脆秒答：「黑哥。」出乎意料的答案逗得現場所有大笑，黑人又好氣又好笑，調侃兒子們：「在外面盡量不要這樣，感覺我們好像不親。」▲飛飛脫口叫爸爸「黑哥」。（圖／翻攝自臉書）夫妻倆透露，平日飛翔兄弟晚上7點半就要乖乖上床睡覺，今天因為看獅子王的關係可以晚一點睡，讓兄弟倆都興奮到不行，黑人笑說兒子們的體力確實比許多同年齡的孩子還要旺盛，語氣中藏不住寵溺跟自豪，聽說朋友們帶孩子看獅子王都會在開場沒多久大哭，這也讓他有點小擔心。更多三立新聞網報導王棠云認「只是代理孕母」 余文樂抱兒甜偎男神：真正的媽站著掙錢！杜汶澤遭中國封殺仍過得好：大部分藝人都很笨趁妻懷孕與小三甜蜜月！馬伊琍切了腥夫…吞忍內幕曝光趁妻懷孕偷吃！「紫薇」忍5年官宣離婚 小三竟隔空開酸

娛樂中心／綜合報導又有清秀佳人登陸AV界！很多人已經注意到她的twitter、也可能有些人看過她在雜誌上的寫真了，但大家卻不知道向來很會玩企劃的片商「本中」要怎麼料理她，終於，現在片子出來了。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）達人一劍浣春秋撰文指出，身為一個音樂老師，這位「河西乃愛」從臉蛋到身材都是學生瘋狂的對象，上課總是要注意孩子們是不是在腳上放鏡子偷看內褲，但大家不知道，她有個不能說的秘密，甚至因此下海⋯原來這位「河西乃愛」是個寂寞的女人～▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）他表示，臉蛋清秀的她是高中的音樂老師，26歲，已婚，照理來說結婚2年半的她應該與老公天天滾床單，但在企劃的筆下，「她卻是個悶到快生病了，因為這兩年來老公完全沒碰她，讓她一把火從下半身燒到頭頂」，所以她暪著老公偷偷來到了東京，與魔鬼交易進了拍片現場…▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）這樣的故事你滿意嗎？一劍浣春秋還說，所以河西乃愛為什麼要在片中自彈自唱，還有為什麼男優一碰她就一直揮手直叫不行，就是因為劇本是這麼寫的。了解這家片商就知道他們的作品往往就是這麼樸實無華～且枯燥，重點是，河西乃愛夠不夠正？▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋直言，看了劇照，「我覺得她很有涼宮琴音的味道，不管是髮型、臉蛋、甚至是顫抖的模樣都十分相似；」而且片商這次可說是做戲做足，說河西乃愛是個音樂老師，就要她在片中自彈自唱、說她是老公不辦事的哀怨人妻，就安排她在昏迷的老公面前和男優嘿咻。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋進一步表示，河西乃愛是有涼宮琴音味道的小姐姐，雖然沒有到封面這麼美的程度，但以她都會輕熟女的氣質、微肉有奶的身材，以及極為敏感的反應應該會得到很多工作機會；只要現實生活的老公沒發現，她一定能一舉把這兩年沒做到的全補回來的。▲河西乃愛（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導女上司硬上吃掉小鮮肉…這AV女優超尺度、最勇敢解禁「史上最不會拒絕人！」SOD女子社員轉職AV女優啪啪啪至少和400人上床！溫泉飯店女櫃台變性愛怪獸夜襲投宿者從小被霸凌！波多野結衣自爆：他們叫我公車女

壽司、生魚片等日本料理，總是讓民眾愛不釋手，然而，吃太多豐盛的日本料理也可能會變胖，因為有些食物具有高油量、高熱量等特性，如果不慎吃太多的話，變胖是很正常的情況，所以愛吃日本料理的民眾，倘若正在進行減肥計畫，就應特別注意飲食內容。專家看法執業營養師鄭秀英昨日表示，減肥的人最好不要吃大餐，其中原因很簡單，民眾正在進行減肥的時候，通常總熱量攝取不足，一旦控制飲食一段時間就跑去吃大餐，結果常會使努力成果都浪費掉，因為吃一頓大餐的熱量相當高，至少也有上千大卡熱量，除非在用餐後又馬上用運動甩掉多餘熱量，否則身體將產生熱量堆積作用，如此一來就不易變瘦。此外，享受日本料理，別忘了七點建議。建議事項1.白色的油魚含油量較高，最好少吃為妙。2.日本壽司可以替代主食及肉類。3.碗蒸食物可以當作1份肉類來計算。4.油炸茄子、炸蝦子等先去掉油炸麵皮，民眾食用應當作肉類來源。5.炸芋頭、炸蕃薯應取代主食，由於所含油量相當高，最好少吃一點。6.壽喜燒火鍋在湯裡加了很多的糖，所以想減肥的人不可食用。7.多數日本湯品清淡少油，適合民眾食用，但是需注意含鈉高的味噌。常見問題經常吃大餐卻又沒辦法克制食慾的民眾，往往會讓脂肪囤積在身體內，使愛吃大餐的民眾不知底該怎麼辦才能避免讓肥肉上身？其實倘若體重超重的話，多半可能是體內脂肪太多所致，如果要瘦的健康，每個禮拜減少的重量最好控制在半公斤到一公斤比較好，但是仍然要看個人情況而定。如果想要減肥的民眾不知道該不該吃大餐或不知道該選擇哪一種減肥方法的話，建議可以經過醫師檢查之後，由專業醫師、營養師進行評估，根據個人飲食習慣、特別嗜好等提供漸進式減肥法，如此才能夠達到良好的效果，同時也可保有健康的身體。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導） 早期攝護腺癌症狀不明顯，且與良性攝護腺肥大非常相似，因此常被輕忽，導致延誤就醫，錯失黃金治療時期。攝護腺癌是年長男性的隱形殺手，根據統計，男人50歲時就有半數會有攝護腺肥大症狀，70歲時罹患比率高達近8成！多數攝護腺癌，可以透過醫師檢診和篩檢，及早發現異常，愛自己愛父親，別忘了定期檢查與追蹤治療。早期攝護腺癌沒有明顯症狀 預防重於治療 衛生福利部苗栗醫院泌尿科劉明岳醫師表示，攝護腺又名前列腺是男性特有腺體，早期攝護腺癌沒有明顯症狀，當癌細胞生長到某一程度，造成尿道阻塞時，出現頻尿，夜尿，解尿力道不足而出現斷斷續續或解尿不乾淨、滴滴答答的情形，嚴重者會出現解尿疼痛甚至尿滯留情形，而患者常將這些症狀，誤認為攝護腺肥大，未積極就醫，以致錯失最佳治療期。劉明岳醫師說明，攝護腺癌檢查項目包括肛門指診、攝護腺特異性抗原血液檢測，及經直腸超音波等，再視情況以切片方式，確診是否罹患癌症。劉醫師舉例，今年初有一名81歲男性鄉親，因解血尿至泌尿科門診看診，透過理學檢查及攝護腺特異性抗原檢測，及進一步切片經病理報告，確診為攝護腺癌，經與患者及家屬說明、共同討論後，擬定最佳治療方針，目前採每月定期以賀爾蒙針劑方式治療，病況穩定。年過50及45歲以上有家族史男性 每年接受檢查 要有健康的飲食與運動習慣。早期發現對攝護腺癌非常重要，建議年過50歲的男性朋友，每年接受肛門指診以及PSA（攝護腺特異性抗原）檢查；有攝護腺癌家族史的朋友勇敢面對，可提前於45歲接受檢查，早期發現、早期治療攝護腺癌，效果更好的目標。

三立新聞／綜合報導韓國瑜愛喝酒出了名！資深媒體人甚至說，韓國瑜是那種人家敬一杯他會回敬十杯的人，中評委趙守博就建議韓國瑜宣示，到當總統前都不喝酒，對此高市新聞局長王淺秋則回應，「有一種醉叫關心你的大老們擔心你會醉」，真的沒有那麼嚴重不需要被汙名化。國民黨中評委趙守博：「從現在開始宣誓，一直到他當選總統、做為總統絕不喝酒，戒酒有什麼困難。」大聲疾呼激動到手跟著揮舞。▲國民黨大老要韓國瑜戒酒。國民黨中評委趙守博：「你唸心經跟喝不喝酒沒有關係，庶民不會接受，如果有堅強的意志做這種宣示，我想對他是加分的。」強調戒酒不難，期待韓國瑜為選情加分，只是韓國瑜過去就曾被爆料愛喝酒出名。高雄市長韓國瑜：「我愛喝酒、愛交朋友、愛大聲唱歌。」資深媒體人黃光芹：「韓國瑜在當立委期間他自己到處演講，都說他花天酒地，人家就是我敬你一杯，有的人熱情一點回三杯，他是回十杯，他是一個人家敬你一杯他回十杯的人。」▲韓國瑜曾透露自己愛喝酒。喝酒海派形象似乎已經和韓國瑜緊密結合，但高雄市新聞局長王淺秋護主不遺餘力。高雄市新聞局長王淺秋：「有一種冷叫做媽媽覺得你冷，有一種醉叫做大老們擔心你會醉，可是真的沒有那麼嚴重，喝酒不需要被汙名化，飲酒甚至是餐飲文化裡面非常精緻的一環，市長就任以來從來沒有一次喝酒過量過。」大老喊戒酒，幕僚幫解讀是「大老怕你醉」，套句大老的話。國民黨中評委趙守博：「戒酒有什麼困難。」▲王淺秋神回「有一種醉叫做大老們擔心你會醉」。更多三立新聞網報導反送中持續延燒！港警無法保護市民 外媒：港府失最後權威28歲男搬貨狂灌整瓶冰水…5分鐘後「胸痛手麻」下場好慘影／想撐久一點…館長虛弱躺床2小時換血 醫師揭療程關鍵天熱買啤酒！開罐「超毒黑影」俯衝入洞 網笑：變藥酒賺翻

中華藝校致力於「適性揚才、特色發展」的教育政策，因此引導對藝術有興趣、潛能及天份的孩子們適性發展，在多元進路的方向找到自己適性揚才的領域，他們三年來在中華藝術學校找到學習的目標與方向，現在更是繳出優質亮眼的升學成績單，讓家長們備感欣慰與肯定，亦更加證明「適性學習、快樂做自己、明日之星就是你！」的正確入學管道。教務處盧主任說明，中華藝術學校連續十年榮獲教育部評定為「高職優質化學校」、獲得教育部第一屆「藝術教育貢獻獎-績優學校」、教育部指定「藝術群新課綱基地學校」、藝術群南、東區教育資源中心學校等殊榮，無論是在教學、展演競賽都能受到各界的肯定與讚賞，而歷年來在升學進路方面更是亮麗耀眼。今年應屆畢業生已有三百五十六人次考上理想大學，並以繁星計畫、大學學測申請、技專校院申請及獨招等方式錄取國立大學金榜題名者已達二十五人，各入學管道國立升學金榜全壘打。吳梅嵩校長表示，教育部高職免學費的政策，讓就讀中華藝術學校的孩子不僅能獲得政府三萬三千五百六十元全國私立學校最高的補助，實用技能班「影劇技術科」除了免學費外，亦有額外近四千元雜費補助，輔以學校加碼所提供的高額獎學金，大幅降低家長教育負擔。讓他們能在無後顧之憂下，適性入學、適性揚才，快樂做自己，一圓自己的藝術夢想。

政治中心／綜合報導針對時代量立委高潞・以用委員之國會助理，疑涉入利用職務之便獲取政府部門補助之情事，時力黨中央今（29）日發布聲明指出，時力已啟動調查程序；如果屬實真有違反情事，時力將請高潞主動辭去立法委員及黨內決策委員之職務。時力並即刻啟動黨紀調查，如有違法將主動移送檢調單位調查。對此，高潞以用也在29日深夜接近12點時發出聲明回應痛斥不實指控強調「本人自擔任立委以來，並未利用任何職權獲取補助」。▲助理遭爆涉嫌利用職務之便獲取政府部門補助，高潞以用深夜聲明否認。（圖／翻攝自臉書）綠黨今晚在臉書爆料，指時代力量立委高潞・以用的國會助理疑涉利用職務之便獲取政府部門補助，「狂拿經濟部400萬補助」？綠黨在臉書發文指出，今年1月經濟部公布「民間團體於偏遠地區設置綠能發電設備」核定名單，在19個申請單位中「台灣原住民族人文關懷協會」、「台灣創業育成產銷拓展中心協會」這2個分別位於花蓮豐濱鄉、鳳林鎮的單位，在1月19日同時獲得經濟部核定最高新台幣200萬元補助。綠黨表示，經調查發現，「台灣原住民族人文關懷協會」、「台灣創業育成產銷拓展中心協會」恰好是高潞．以用聲稱已離職的國會辦公室主任陳士章所創辦，現在的負責人陳恩澤，則是高潞．以用國會辦公室助理。綠黨指出，高潞．以用在立法院第9屆第6會期擔任立法院經濟委員會委員，經濟部正好就是其監督單位，而高潞的助理所經營的2個單位，在沒有實績的狀況下，竟獲經濟部最高400萬元的綠能補助，這讓很多無法獲得核定的單位私下議論紛紛。為此，時力今晚發布聲明指出，高潞之國會助理疑涉入利用職務之便獲取政府部門補助之情事，時代力量已啟動調查程序；如果屬實真有違反情事，本黨將請高潞委員主動辭去立法委員及黨內決策委員之職務。時力並即刻啟動黨紀調查，如有違法將主動移送檢調單位調查。時力並強調，相關調查及後續，時代力量將儘速完成並公布，以昭公信。高潞以用29日深夜透過辦公室發出聲明稿表示，「本人自擔任立委以來，並未利用任何職權獲取補助，面對不實指控，對我及時代力量的政治形象都造成損害，對此，本人將持續堅持本黨政治理念，繼續監督政府施政，並促進原住民族之權益發展。」更多三立新聞網報導助理狂拿400萬補助？時代力量：若屬實請高潞辭立委韓國瑜獲正式提名後 藍學者揭投票意向：我一定不投給…黃國昌咬私菸案挨轟 立委：除弊、改革到底，大小綠贏雙贏韓國瑜射穿雲箭拉下民進黨 學者諷：不是應該射向中共嗎？

洋基先發投手崩盤狀況終於止血，杰曼（Domingo German）今天對紅襪繳出5.1局失三分，已是近八場洋基先發最佳，還附上九次三振，幫助洋基以9：6擊敗紅襪，終止三連敗，也拿下個人本季第13勝。洋基先發投手過去七場比賽都投不到第五局，合計丟掉52分有48分自責分，杰曼今天直到第四局才因班寧坦迪（Andrew Benintendi）兩分砲掉分，六局下遇到亂流丟掉一分，退場後牛棚成功止血。洋基打線也給予幫助，羅曼恩（Austin Romine）三局上敲左外野兩分砲，四局上換葛瑞格里歐斯（Didi Gregorius）跟進，敲右外野兩分砲，苦主都是塞爾（Chris Sale）。塞爾今天同樣先發5.1局，但除了兩發全壘打外，第六局被烏謝拉（Gio Urshela）、梅賓（Cameron Maybin）敲安多丟兩分，總計被敲五安，丟掉六分，吞下本季第十敗。洋基七局上靠著外野手布萊德利（Jackie Bradley Jr.）傳球失誤多添兩分，布萊德利在滿壘時接殺飛球，看見洋基跑者提前離壘，傳往一壘想製造雙殺，沒注意一壘手已到投手丘補位鬧空城，讓洋基拉開比數。更多udn報導女模失身Line一個字 他讀後回「對不起」判3年半聯合報民調／藍綠對決韓蔡平手 三強爭霸韓暫領先好市多薯餅連看三次都不對勁… 網友大喊退貨他獨自住院獲陌生窮婆婆送便當 心酸酸求婉拒方法

第十屆結頭份歌仔戲文化節暨蘭陽戲劇團新秀培育成果發表。「扎根傳承˙十年豐收」活動，第十屆「結頭份歌仔戲文化節」將於八月三日、四日在宜蘭河永金堤段-結頭份文化廣場舉辦。再度由農委會水土保持局台北分局、宜蘭縣政府支持指導，並由蘭陽戲劇團「二○一九年歌仔戲新秀菁英培育計畫成果發表演出」共襄盛舉。昨(廿九)日在員山鄉頭分村大樹公舉辦宣傳會進行暖場。縣文化局長宋隆全、結頭份社區發展協會前理事長陳聰文到場參與，同樂國小校長林弘杰也將繪本贈與該校成為學校鄉土教材，熱誠邀約民眾以實質的行動力前往參與支持。員山鄉結頭份社區因著歌仔戲原鄉的使命，以社區團結深根的力量，辦理「結頭份歌仔戲文化節」堂堂邁入第十屆。特別於現場佈置「十年回顧創意牆」，將展出十年來的活動紀錄，及設置具有草根性、古早味的攤位，營造早期看戲場景氛圍。演出內容則將由「結頭份社區歌仔戲班」與蘭陽戲劇團及多年來熱烈參與的學校、社區、童玩節團隊接力搬演。今年特別加入於「全國學生創意戲劇比賽-綜合偶戲組」中奪得特優殊榮的「員山國中戲劇社」演出精湛偶戲，兩日的藝文饗宴，呈現精彩豐盛的多元戲劇風華。結頭份人自許歌仔戲原鄉的傳承責任，致力保存台灣唯一本土劇種，不僅成立「本地歌仔戲班」，十年來奔走推動「結頭份歌仔戲文化節」，內容推陳出新，廣受各界好評。再度邀請蘭陽戲劇團所執行的「歌仔戲新秀菁英培育計畫」辦理成果發表演出，基於「吃果子，拜樹頭」飲水思源深意，讓新秀學員在歌仔戲發源地呈現習戲成果。密集的訓練、心血的結晶，即將隆重登場，讓歷經十個年頭的傳統戲曲文化藝術活動，新味十足、有聲有色。此外，結頭份社區近年來由「員山數位機會中心」團隊，透過科技資訊全程記錄，運用最新的全景相機三六O度無死角拍攝，多鏡頭捕捉曼妙實況，保存珍貴的歌仔戲發展歷程。為將早期歌仔戲在庄頭發展的演變過程記錄下來，邀請社區耆老講故事，並製作成繪本「在地人、畫在地庄頭ㄟ生活、講在地ㄟ故事」-「歌仔戲原鄉˙結頭份的故事」，傳達「傳統文化需從小扎根」的理念。

記者何正鳳、朱俊傑／高雄報導高雄719淹水，其中正興里災情慘重，市長先前說里長帶頭唱衰，里長今（29）日出面反擊，認為市長汙衊抹黑她，甚至不排除提告！而當天有一名小黃司機到正興里載客，整輛車慘淹，最後只能報廢，損失加上貸款買新車，60多萬就沒了！三民區正興里里長沈秀玲：「滿滿的這麼多，你等著我給你們提告。」拿出一疊厚厚的截圖，正興里里長沈秀玲揚言要提告，其中考慮要提告的對象還有他，高雄市長韓國瑜。高雄市長韓國瑜（2019.07.25）：「希望里長不要帶頭唱衰本里，哪有里長帶頭唱衰的呢？」三民區正興里里長沈秀玲：「韓國瑜市長反而說我天天唱衰正興里，這句話就是對我的一個栽贓抹黑，對我的名譽損害。（就是要告市長嗎？）我列入，你身為高雄市的大家長，你竟然會對一個基層的里長去做出這種一個污衊。」里長氣呼呼，講到719淹水，她當天泡水泡了3個鐘頭，市長呢？三民區正興里里長沈秀玲：「當天晚上我們忙著在救災，里民忙著在清他們的家裡時，我們的市長你消失20個小時，市長你有帶著局處首長來到現場看嗎？沒有，回家睡覺是不是。」不只里長氣，這一位小黃司機鄭先生在719當天堪稱最大受災戶之一，開車到正興里載客遇上大雨，車尾都飄起來人坐在車內水淹及胸，一度車門還打不開，只能眼睜睜看著愛車泡在大水中。淹水計程車司機鄭先生：「（賣了）四五萬，四萬多（那台車貸款繳完了嗎？）剛繳完而已（繳完多久呀？）四五個月，發大財是他自己在發，我們沒有聽過說有人發大財。」鄭先生60歲，靠計程車維生，泡水車報廢，又花了40萬買一輛二手車，一次淹水下來損失加上買車60幾萬就這樣沒了，正興里淹得慘不慘重，市長還得再多聽聽民眾心聲。▲小黃司機損失慘重。更多三立新聞網報導學生艷陽下苦等…韓國瑜遲到39分鐘又砍聯訪：讓我喘口氣館長打趴吃屎哥…囂張男直播怒嗆：XXX，有種來找我啊！別惹台灣！空軍派4架F16射魚叉飛彈 模擬攻擊進犯共軍國中男被逼舔食廁所馬桶大便 慘遭同學圍毆暴打痛哭失聲

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去